Ергаки
Модератор: Ворона
Ергаки
Влияние горного воздуха
Еще во времена Гиппократа было замечено, что многие заболевания можно вылечить одним только пребыванием в горах, а Марко Поло писал, что жители равнин для излечения недугов поднимаются в горы, где за короткое время выздоравливают и наполняются силой. В наше время известно, что горным воздухом, или воздухом с пониженным содержанием кислорода, можно лечить гипертонию, бронхиальную астму, ишемическую болезнь сердца, заболевания, связанные с понижением иммунитета.
Под воздействием горного воздуха у людей повышается активность, умственная и физическая работоспособность, улучшается здоровье, повышается иммунитет, снимаются стрессы и нервное напряжение. Организм восстанавливается после различных перегрузок, нормализуется обмен веществ, восстанавливается кровообращение и жизненные силы. Создается запас сил для дальнейшей жизнедеятельности. Горный воздух очень полезен женщинам для восстановления сил после родов. В горах расширяется сеть капилляров, улучшая тем самым работу сердца, печени, почек и головного мозга.
Отдых или жизнь в горах снижают вероятность инсультов и инфарктов, снимают спазм бронхиол, улучшают вентиляцию легких. Гиппократ советовал людям с больными легкими некоторое время жить в горной местности. Горный микроклимат восстанавливает нормальную работу костного мозга, помогает восстановить организм после тяжелых заболеваний. Дышать горным воздухом - это значит создать условия для максимального раскрытия возможностей организма, которые практически никогда не пробудились бы к жизни в условиях равнины.
Под воздействием горного воздуха в крови человека повышается уровень гемоглобина и количество эритроцитов, поэтому для лечения анемии, в том числе и врожденной, полезно некоторое время пожить в горах. Целебное воздействие горного воздуха в сочетании с изумительной красотой гор улучшит здоровье и вернет душевное равновесие, нарушенное заболеванием. Отшельники часто выбирали для своих хижин именно горные склоны, где обретали здоровье, покой и мудрость. Жизнь в горах в единстве с природой позволяет достичь долголетия и проникнуть в тайны бытия.
Горы не нужно покорять, с ними надо слиться в единое целое, и тогда их образ поможет в жизни на равнине. Дыхание гор сливается с человеческим дыханием и остается в нем навсегда. Тот, кто стоял на вершине, никогда не забудет восторг и счастье, испытанные там.
Кацудзо Ниши
Еще во времена Гиппократа было замечено, что многие заболевания можно вылечить одним только пребыванием в горах, а Марко Поло писал, что жители равнин для излечения недугов поднимаются в горы, где за короткое время выздоравливают и наполняются силой. В наше время известно, что горным воздухом, или воздухом с пониженным содержанием кислорода, можно лечить гипертонию, бронхиальную астму, ишемическую болезнь сердца, заболевания, связанные с понижением иммунитета.
Под воздействием горного воздуха у людей повышается активность, умственная и физическая работоспособность, улучшается здоровье, повышается иммунитет, снимаются стрессы и нервное напряжение. Организм восстанавливается после различных перегрузок, нормализуется обмен веществ, восстанавливается кровообращение и жизненные силы. Создается запас сил для дальнейшей жизнедеятельности. Горный воздух очень полезен женщинам для восстановления сил после родов. В горах расширяется сеть капилляров, улучшая тем самым работу сердца, печени, почек и головного мозга.
Отдых или жизнь в горах снижают вероятность инсультов и инфарктов, снимают спазм бронхиол, улучшают вентиляцию легких. Гиппократ советовал людям с больными легкими некоторое время жить в горной местности. Горный микроклимат восстанавливает нормальную работу костного мозга, помогает восстановить организм после тяжелых заболеваний. Дышать горным воздухом - это значит создать условия для максимального раскрытия возможностей организма, которые практически никогда не пробудились бы к жизни в условиях равнины.
Под воздействием горного воздуха в крови человека повышается уровень гемоглобина и количество эритроцитов, поэтому для лечения анемии, в том числе и врожденной, полезно некоторое время пожить в горах. Целебное воздействие горного воздуха в сочетании с изумительной красотой гор улучшит здоровье и вернет душевное равновесие, нарушенное заболеванием. Отшельники часто выбирали для своих хижин именно горные склоны, где обретали здоровье, покой и мудрость. Жизнь в горах в единстве с природой позволяет достичь долголетия и проникнуть в тайны бытия.
Горы не нужно покорять, с ними надо слиться в единое целое, и тогда их образ поможет в жизни на равнине. Дыхание гор сливается с человеческим дыханием и остается в нем навсегда. Тот, кто стоял на вершине, никогда не забудет восторг и счастье, испытанные там.
Кацудзо Ниши
Ергаки
Приехала вчера вечером и пока немного грустно....... Конечно после операции мои возможности побегать по горам оооочены ограничены пока, но это временно и я все равно довольна.
Ергаки
В Ергаках есть красивые места
“Спящий саян”, “Висячий камень”, “Птица”.
И каждый год они манят сюда,
И горный воздух и озёр водица.
Приветливо встречают нас Саяны
Дурманом трав, жарками средь снегов.
Прекрасными альпийскими лугами
Покрытыми полями из цветов.
Горные пики, ручьи, водопады
Всё здесь волнует и радует глаз.
Лучшего места нам просто не надо
Ергаки, жемчужина края для нас.
Кто хоть однажды побывал в Ергаках
И покоряя пиков высоту
Я с восхищением скажу ребята:
-Увидите такую красоту.
Там повстречались с новыми людьми
Верно у нас совпали интересы.
Мы много вместе время провели
И у костра свои пропели песни.
Про горные пики, ручьи, водопады
Всё, что волнует и радует глаз.
Лучшего места нам просто не надо
Ергаки, жемчужина края для нас.
А вечером собравшись у костра
Трещат дрова, чаёк уже вскипел.
Я через год опять вернусь сюда
Спою вам песни те, что не допел.
Про горные пики, ручьи, водопады
Всё, что волнует и радует глаз.
Лучшего места нам просто не надо
Ергаки, жемчужина края для нас.
Алекс Кириллов
Ергаки
Кажется отпускает)))) По приезду, мне все было не так. Воздуха нет, пространства нет, запах ужасный, ну вот все не так.....
Ергаки
У нас в Карелии тоже очень много камня, ну и воды в разном виде, кое-где еще есть места нетронутые человеком, но их уже так мало....
Ергаки
Марина.П., просто сказочные места Вы показали!
у моего мужа есть мечта: доехать на машине до Байкала,
так что к кому обращаться за экскурсией в Красноярске, я уже знаю
у моего мужа есть мечта: доехать на машине до Байкала,
так что к кому обращаться за экскурсией в Красноярске, я уже знаю
Ергаки
К сожалению на Байкале я еще не была... Очень хочется!!! А мечты ведь сбываются В случае чего обращайтесь...
Ергаки
Марина.П., просмотрела всю тему - спасибо за прекрасные фотографии !
Величие природы поражает . И как трогательно смотрятся растения среди скал !
Величие природы поражает . И как трогательно смотрятся растения среди скал !